先日、SNSで見かけた「オイルタイマー」。
色のついた小さい液体が上から下へと流れ落ちる様は、見ているだけでなんだか癒されます。
忙しすぎて疲れている時に「眺めていると癒される」「アタマがすっきりする」とSNSでも話題になっており、考え事をしがち＆最近お疲れ気味な筆者も、早速購入してみました。
購入後は、毎日仕事の合間や寝る前に、10分ほど眺めるようにしています。
なんだか、心のざわざわ感が減ったような気が・・・？
オイルタイマーってなに？
そもそも「オイルタイマーってなに？」という方も多いかもしれません。
オイルタイマーは上記写真のように、上下をひっくり返すと色のついた水が上から下へ、粒々状態で落ちていくもの。砂時計のオイルバージョン、ってところでしょうか。
え？「オイルタイマー」なのに、落ちてくるのはオイルじゃないの？と思われるかもしれません。
私も今回の購入にあたりちょっと調べてみたのですが、落ちてくる色のついた粒々はオイルではないそう。
オイルタイマー本体には、透明なオイルと色のついた水が入っており、オイルより水の方が重いため、水が下へ流れ落ちていく、という原理みたいです。
私も調べて初めて知りました（笑）
ブルー＆ピンクのカラーをチョイス！見ているだけで癒される
仕事中、適度に休憩を取るために、パソコンデスクにオイルタイマーを設置してみました。
もともとデスクにはピンクやブルーのアイテムがあったため、オイルタイマーも同色のものをチョイス。
オイルタイマーはブルーピンクの他に、ブルーグリーンやピンクイエローが販売されていました。
写真を見てみましたが、どの色も透明度があってキラキラと輝き、とてもきれい！
インテリアや好みに合わせてカラーをチョイスできるのも、嬉しいポイントですね。
「考えすぎ」に効果あり！精神安定アイテムとして優秀
筆者は、10年ほど前に精神を病んでいた経験があり、特に「心身の不調」には敏感です。
日々「物事を難しく考えないようにしよう」「アタマが疲れないようにしなくちゃ」と、心穏やかに過ごすことを第一優先にしながら過ごしているんです。
そうやって過ごしていても、仕事が忙しかったり、疲れが溜まったり、嫌なことがあったりと、アタマの中がごちゃっとしてしまうことが、どうしてもあります。
そんなとき、オイルタイマーをぼーっと眺めて少しアタマを休め、マイナスに考えてしまっていることを「まいっか」と流せるのは利点です。
1日たった10分、余裕のある時は日中と寝る前で20分程度ですが、ぼーっとオイルタイマーを眺めることで、心を鎮められている気がします。
また、パソコンやスマートフォンなどの画面を見ている時間が長いので、デジタル機器から離れてオイルタイマーを眺める時間を作り、目の休息にも役立てています。
気になった方はぜひ、オイルタイマーを毎日の生活に導入してみてください。
